الرئيسية / Uncategorized / طرق الحمل بسرعة | تعرفى على كل طرق الحمل بسرعة

طرق الحمل بسرعة | تعرفى على كل طرق الحمل بسرعة

سنذكر فى هذا الموضوع افضل طرق الحمل بسرعة وهى طرق مضمونة ومجربة مع الكثير من النساء.فى حين ان بعض النساء لا تجد مشكلة فى الحمل حيث تكون الخصوبة عاية وقابلية الحمل مرتفع ,تحتاج بعض النساء الى مساعدة بسيطة لحدوث الحمل وسنذكر هنا طرق الحمل السريع.

إذا كنت حاليا تستخدمين حبوب منع الحمل كوسيلة لتحديد النسل,توقفى عن تناولها.معظم الاطباء يوصى بأن تنتظر المرأة ثلاث دورات شهرية حتى يعتاد الجسم على عدم وجود حبوب منع الحمل وتزداد بعد الدورة الثالثة فرص حدوث الحمل                                                              
البدء في اتخاذ فيتامين يساعد على الحمل. يوصى الاطباء بأن المرأةيجب ان تحصل على جرعة يومية من 400 ميكروغرام من حمض الفوليك على الأقل قبل شهر من محاولة الحمل وعلى الاقل 600 ميكروغرام يوميا فى حالة حدوث الحمل .واشارت البحوث إلى أن القيام بذلك يمكن أن يقلل من خطر بعيوب الأنبوب العصبي في الأطفال بنسبة تصل إلى 70 في المئة.      
حافظى على توازن الهرمونات الخاصة بك بالتغذية الجيدة والمكملات العشبية.الزنك والكالسيوم والمغنيسيوم والأعشاب المختلفة تساهم بطريقة كبيرة فى الحفاظ على التوازن الهرمونى.الاعشاب التى توازن الهرمونات ومنها الجنسنج,التوت,البابونج,عرق سوس.استشيرى طبيبك فى حالة عدم معرفة تأثير تلك الاعشاب عليكى.    
                    
أفضل وقت لوضع أسلوب حياة صحي هو قبل الحمل.الحفاظ على وزن صحي وممارسة الرياضة بانتظام، وتناول الأطعمة الصحية، والحد من التوتر، وعدم التدخين،عدم تناول الكحول او اى عقاقير تشبهه.قد تساعدك هذه العادات الجيدة على الحصول على الحمل بسهولة أكبر وبالتأكيد سوف تخدمك انت وطفلك جيدا خلال فترة الحمل

تحديد وقت الاباضة التقريبى.بالنسبة لمعظم النساء ، يكون هذا في منتصف الدورة الشهرية، بعد مرورحوالى14 يوم من بدأ الدورة الشهرية، على الرغم من أن التوقيت الدقيق يختلف بين النساء.هناك عدد من الطرق لتحديد فترة الإباضة، من تتبع درجة حرارة الجسم ومشاهدة التغييرات التى تحدث فى مخاط عنق الرحم.                                                                        
ممارسة الجماع بشكل منتظم.مارسى الجماع يوميا فى الفترة التى تقريبا سيحدث بها التبويض اى بعد مرور تقريبا عشر ايام من بداية الدورة.مارسى الجماع حوالى من ثلاث الى اربع ايام متتالية فى تلك الفترة. ويفضل ان يكون الجماع فى الوضع الرسولى(المرأة على ظهرها) والانتظار بعد القذف حوالى 3 دقائق لضمان وصول الحيوانات المنوية الى الداخل.  
                  
فى اول يوم تغيب فيه الدورة الشهرية تأكدى بأجراء الاختبار ما اذا كنتى حامل ام لا.كررى هذه الخطوات شهريا حتى تصبحى حامل.

    كانت هذه افضل طرق الحمل بسرعة واشهرها هو تناول الفيتامينات وتحديد اوقات الاباضة الجدير بالذكر ان كل تلك النصائح مفيدة للمرأة السليمة التى لا يوجد ما يمنعها من الحمل.

    عن ahmedselim

    شاهد أيضاً

    كل اسرار التخسيس والتنحيف و انقاص الوزن بدون رجيم نهائيا

    يعتبر انقاص الوزن او التخسيس بدون رجيم من افضل طرق التنحيف وذلك لانك يمكنك الاستمرار ...

    4 تعليقات

    1. انا متزوجه أصبح لون جسمي متغير عن المعتاد هل هذاء من علامت الحمل

    2. لا اعرف ما القصد من تغيير لون الجسم فيمكن ان يتغير لون الجسم بسبب العديد من الاشياء وهل كان هذا التغيير جعل الجسم لونه افتح ام اغمق مما كان عليه ؟؟

    3. مرحبا انا دورتي غير منتظمة بس أجدنيههن11شهر متى الايبض عندي

    4. اول زواحي اخدة حبوب تاخر الدوره والجبن المفروض موعدها يوم 12 تأخرت أن انا حامل

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *