الرئيسية / عام / فوائد البابونج و شاي البابونج علي الريق للجسم 12فائدة

فوائد البابونج و شاي البابونج علي الريق للجسم 12فائدة

تعرف علي فوائد شرب البابونج علي الريق يعتبر شاي البابونج الدافئ من افضل العلاجات الطبيعية

حيث انة يساعد في علاج كثير من الامراض لحتوائة علي عديد من الفيتامينات والعناصر الضرورية للجسم

1-فوائد البابونج لعلاج عسر الهضم 

البابونج ثبت فاعليته في علاج عسر الهضم بسبب احتوائه علي مادة الكموميل التي تعمل كمضاد للالتهابات

2-فوائد البابونج لالتهاب اللوزاتين

يستخدم شاي البابونج كغرغرة لعلاج التهاب اللوزتين بفضل احتوائة علي مادة الكموميل التي تعمل علي قتل الجراثيم المسببه للالتهاب

3- فوائد البابونج لعلاج السعال 

يستخدم البابونج لعلاج السعال لحتوائة علي مادة الكمازولين التي تعمل علي تهدائة الشعب الهوائية وتقليل التهاب الحلق

4- فوائد البابونج للصداع 

البابونج لديه نكهة لذيذة ورائحة طيبة تعمل علي تسكين الالم لذلك يستخدم لعلاج الصداع حيث انه يساعد علي الاسترخاء وتهدئ الاعصاب لذلك فهو يساعد في علاج الصداع النصفي

5-فوائد البابونج للأرق 

البابونج يحتوي علي مهدئ طبيعي يعمل علي الاسترخاء والتخلص من القلق والتوتر لذلك هو فعال في علاج الأرق يمكنك شرب البابونج قبل الذهاب الي النوم

6-فوائد البابونج للقولون 

يحتوي البابونج علي البكتين الذي يعمل علي تهدائة القولون ويقلل الالتهاب ويقتل الجراثيم المسببه لذلك

7- فوائد البابونج للبشرة 

يحتوي البابونج علي مواد مضادة للاكسدة تعمل علي الحفاظ البشرة من التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة

8- فوائد البابونج لتخفيف تشنجات الحيض 

البابونج يعمل علي تخفيف تشنجات الحيض كما انه يريح عضلات الرحم مما يساعد علي تقليل التشنجات

9-فوائد البابونج للسكر 

شرب شاي البابونج علي الريق يساعد في الحفاظ علي مستوي السكر في الدم

10-فوائد شاي البابونج لتقوية المناعة 

اثبتت الدرسات ان البابونج يزيد من انتاج الجسم لكرات الدم البيضاء لذلك هو يعمل علي تقوية جهاز المناعة

11- فوائد البابونج للتخسيس 

يمكنك استخدام البابونج مع الروزماري او المريمية للتخلص من الدهون الزائدة في الجسم

12 فوائد البابونج للمغص  

البابونج يعمل علي تخليص البطن من الغازات لذلك هو مفيد في علاج المغص بشكل جيد

طريقة تحضير شاي البابونج 

المقادير 

  1.  3 معالق من ازهار البابونج المجفف
  2. ماء مغلي

طريقة التحضير 

  1. وضع شاي البابونج في كوب
  2. اضافة الماء المغلي الية
  3. تركة لمدة 3-4 دقايق حتي يتفاعل
  4. يشرب بعد ذلك وهو دافئ

ملاحطات 

  1. لا ينصح بتناول شاي البابونج اثناء الحمل 
  2. لا تتجاوز الحد المسموح بة لشرب شاي البابونج وهو فنجال واحد يوميا 

 

 

 

 

 

عن Yehia Selim

شاهد أيضاً

علاج التهاب الحنجرة

10 وصفات طبيعية لعلاج التهاب الحنجرة نهائيا

التهاب الحنجرة او التهاب صندوق الصوت ويسمي بهذا الاسم لأنه يحتوي علي الحبال الصوتية التي ...

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *