الرئيسية / عام / تعرف علي 10 فوائد جمالية للفروله

تعرف علي 10 فوائد جمالية للفروله

الفروله واحدة من الثمار الأكثر حيوية ولامعا و لها رائحة مميزة ولونها احمرفاتح وطعمها حلو

الفراوله هي الفاكهة الوحيدة في العالم تحتوي علي بذور من الخارج وهناك حوالي 600 نوع من أنواع الفراوله التي تختلف في نكهة والحجم والملمس يمكنك التمتع الفراوله الطازجة بإضافتها إلى السلطة أو استخدامها في عصير الفاكهة والفطائر والآيس كريم العصائر الحليب المخفوق والشوكولاتة
وهذه الفاكهة لديها الكثير لتقدمه وراء حلاوة ونكهة لانها تحتوي علي مواد مغذية ومعادن التي لها العديد من الفوائد الصحية والجماليه الفراوله غنية بالمواد الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات Cو A و K و الكالسيوم والمغنيسيوم وحامض الفوليك والفوسفور والبوتاسيوم وحمض الفوليك والألياف الغذائية والصوديوم بالاضافة الى ذلك الفراولة تحتوي على مضادات الأكسدة القوية والخصائص المضادة للالتهابات وأنها غنية  بمركبات الفلافونويد وحمض الصفصاف والتي توفر العديد من الفوائد الجمالية
 تعرف  علي أهم 10 مزايا جماليه للفراولة

1- الفروله تبطئ الشيخوخة

الفروله تحتوي علي فيتامين C ومضادات الأكسدة الموجودة في الفراولة تساعد في تأخيرالشيخوخة كما أنها تساعد على منع تلف الجلد والجسم الذي تسببه الجذور الحرة التي يمكن أن تعجل الشيخوخة وبالإضافة إلى ذلك الليكوبين في الفراولة يساعد على محاربة علامات شيخوخة الجلد ;كما ان الفراولة يمكنك استخدامها لعمل قناع الوجه للحصول على فوائد ومكافحة الشيخوخة
  1. إعداد قناع الوجه مع ½ كوب من الفراوله المهروسة و1 ملعقة صغيرة من العسل و2 ملعقة شاي من زبدة الحليب خلط المكونات جيدا
  2. ضع العجينة على كامل الوجه والعنق
  3. الانتظار لمدة 20 إلى 25 دقيقة ثم غسله بالماء البارد واتركها حتى تجف
  4. استخدام هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع

2- تحسن البشرة

 الفراوله تساعد في تحسين بشرتك و لان الفروله لديها خصائص تفتيح البشرة وكذلك حمض يلاغيتش الذي يساعد على تقليل البقع والجلد وتخفيف الندوب والمواد المضادة للاكسدة في الفراولة أيضا مفيدة جدا في حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة أشعة الشمس
  1. ببساطة قطع الفراوله إلى نصفين وفرك الجسد الداخلي على وجهك والرقبة واليدين وغيرها من الجلد المكشوف
  2. السماح للعصير أن يبقى على بشرتك لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم شطفه  بالماء البارد
  3. كرر يوميا أو كل يومين للحصول على بشرة متوهجة

3- الفروله تعالج الشفاه الداكنة

الفراولف تحتوي على المعادن والفيتامينات الحيوية التي يمكن أن تساعد في علاج تشقق الشفاه الداكنة بالإضافة إلى ذلك أنها تساعد على تقشير خلايا الجلد الميتة 
  • نهرس1 فراوله ونفركها بلطف على شفتيك وننتظر لبضعة دقائق ثم شطفها بالماء الفاتر نكررهذا بضع مرات في الأسبوع
  • وثمة خيار آخر هو إعداد خليط من 1 ملعقة كبيرة من عصير الفراولة و 2 ملاعق كبيرة من الفازلين ثم نضع الخليط في الثلاجة واستخدامه بمثابة مرهم الشفة 2 أو 3 مرات يوميا

4- الفروله تعالج حب الشباب

الفراوله هي واحدة من أفضل المكونات للبشرة المعرضة لحب الشباب طبيعتها الحمضية تساعد على ازالة الزهم الزائد وهو واحد من الأسباب الرئيسية لظهور حب الشباب كما أن الفروله تحتوي على الألياف التي تساعد في التخلص من السموم الضارة من الجسم كل ماعليك فعله هو تطبيق قناع الوجه التالي

اقرأ طرق فعالة لعلاج حب الشباب نهائيا

  1. نهرس 5-6 الفراوله الناضجة
  2. خلطها مع 1 ملعقة كبيرة من القشطة الحامضة أواللبن قليل الدسم لجعلها عجينة ناعمة
  3. تطبيقه على وجهك
  4. الانتظار لمدة 10 دقائق ثم شطف بالماء البارد
  5. استخدام هذا العلاج مرتين في الاسبوع لمنع حب الشباب والبثور

5- تقشير الجلد الميت

تعمل الفراوله كمقشر طبيعي لبشرتك لانها تحتوي على فيتامين C والصفصاف والتي تعمل علي  إزالة خلايا الجلد الميتة و الزهم الزائد وغيرها من الشوائب من البشرة وعلاوة على ذلك الفراوله تساعد على اصلاح وتغذي الجلد من جميع الأنواع
  1. ببساطة نهرس حفنة من الفراوله الناضجة إلى عجينة
  2. نخلطها مع 1 ملعقة صغيرة لكلا من السكر وزيت الزيتون
  3. تدليك بلطف على جسمك بطريقة حركات دائرية
  4. ننتظرلمدة 15 دقيقة قبل الاستحمام
  5. اتبع هذا العلاج مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع

6- جعل الأسنان بيضاء

توفر الفراوله وسيلة طبيعية لتبييض أسنانك من محتوى فيتامين C الذي يساعد على اللوحة التي تسبب انهيار أسنانك لتظهر الصفراء وبالإضافة إلى ذلك تحتوي الفروله علي  حمض الماليك الذي يساعد على تحويل الاسنان الصفراء الي بيضاء كللؤلوة 
  • طحن 1-2 فراوله إلى عجينة ثم نفركها على أسنانك لبضع دقائق ثم شطف الفم بالماء الدافئ تكرار هذا مرتين يوميا لبضعة أسابيع هل هذا مرة واحدة يوميا لعدة أسابيع
7- علاج ترهل الجلد
 
الفراوله تساعد على علاج ترهل الجلد بالإضافة إلى ذلك الفروله غنية بفيتامين C و مضاد للأكسدة التي تعزز إنتاج ألياف الكولاجين الذي  يساعد على إبقاء البشرة ناعمة وصحيه وذلك ب 
  1. خلط من 2-3 فراوله  مع 2 ملعقة شاي كل من اللبن والعسل 
  2. ويضع على وجهك والرقبة 
  3. ويترك لمدة 5 إلى 10 دقائق  ثم يشطف بالماء الفاتر
  4. ويكرر مرة واحدة يوميا لعدة أسابيع 
 
8-الفروله تعالج النمش 
 
كون الفروله غنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة  يمكن أن  تساعد علاج النمش والبقع بشكل طبيعي وايضا الفروله تساعد على مكافحة الجذور الحرة وتغذية البشرة والحفاظ عليه رطبه بشكل صحيح وبالإضافة إلى ذلك الفراولة لها خصائص التبييض وذلك ب
  1. خلط  2 فروله مع  ½ ملعقة كبيرة من العسل 
  2. ويضع على المناطق المتضررة
  3. ويترك لمدة 5 دقائق  ثم يشطف بالماء الفاتر 
  4. يكرر مرة واحدة يوميا لعدة أسابيع 
 
9- تعالج انتفاخ العين 
 
الفراوله تحتوي على مركبات طبيعية تعمل كمضاد للالتهابات وتساعد على التخلص من الانتفاخ تحت العين  وبالاضافه الي ذلك الفروله تساعد في تقليل الانتفاخ والتورم وذلك ب
  1. وضع 1-2 الفراوله كبيرة في الثلاجة لمدة 20 إلى 30 دقيقة
  2. تقطع إلى شرائح سميكة
  3. الاستلقاء ووضع الشرائح الباردة على عينيك 
  4. وتترك لمدة 10 إلى 15 دقيقة  وإزالة شرائح واغسل وجهك بالماء البارد 
  5. كرر حسب الحاجة 

10- نمو الاظافر الصحيه 

الفراوله غنية بالبيوتين التي تساعد على بناء أظافر قوية  والبيوتين يساعد علي نمو الأظافر من خلال تحسين البنية التحتية الكيراتين و فيتامين C وحمض الفوليك في الفراوله أيضا  يساعد في نمو الاظافر صحيه إذا كان لديك الأظافر ضعيفة  تناول المزيد من الفراوله في النظام الغذائي الخاص بك وذلك ب  أكل حفنة من الفراوله الناضجه و يمكنك أيضا إضافة الفراولة بالزبادي الخاص بك والعصائر أو السلطة

 

– ملحوظه 
تاكد من انك لا تعاني من حساسيه ضد الفروله 
 
 

 

 

عن sehetik

شاهد أيضاً

علاج التهاب الحنجرة

10 وصفات طبيعية لعلاج التهاب الحنجرة نهائيا

التهاب الحنجرة او التهاب صندوق الصوت ويسمي بهذا الاسم لأنه يحتوي علي الحبال الصوتية التي ...

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *