الرئيسية / Uncategorized / 10 طرق للتخلص من السيلوليت في الفخدين

10 طرق للتخلص من السيلوليت في الفخدين

يؤثر السيلوليت علي أكثر من 85 في المئة من النساء، ويحتلف من حيث الشكل والحجم. ويتركز الأكثر في الفخذين، ولكن يمكن أيضا أن يكون موجود على الساقين والأرداف أو المعدة.

السيلوليت يتكون من الخلايا الدهنية الحره تحت الجلد. ويكون له مظهر متميز، مثل سطح مدمل من قشر البرتقال أو الجبن والهرمونات،والوراثة وأنماط الحياة غير الصحية هي أهم أسباب تكون سيلوليت.

اذا كنت بحاجة للتخلص من السيلوليت بأسرع وقت يمكنك محاولت بعض من هذه العلاجات المنزلية البسيطة وسهلة.

فيما يلي أهم 10 طرق للتخلص من السيلوليت في الفخذين.

1- غسيل الجلد بالفرشاة الجافه

الفرشاة الجافة هي واحدة من أبسط الطرق للتخلص من السيلوليت في الفخذين. على الرغم من أن العديد من الناس تشهد على فعاليتها، الا نها ليست مدعومة من قبل بالأدلة العلمية.

عملية التنظيف الجاف تحسن الدورة الدموية و إزالة تراكم السموم من الجسم.

بالإضافة إلى ذلك، يعتقد أنها تحسن تدفق الدم إلى الجلد مما يجعل الأمر يبدو ممتلئ الجسم، مما يقلل من ظهوره.

ملاحظة: تأكد من استخدام فرشاة الجسم المصنوع من الألياف الطبيعية.

2- فلفل حريف

الفلفل الحريق لديه القدره علي حرق الدهون بشكل طبيعي . وزيادة الدورة الدموية وزيادة التمثيل الغذائي. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يساعد على التخلص من خلايا الجلد السيئة واستبدالها بالخلايا السليمة القوية.

وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن الاستهلاك المنتظم من الفلفل حريف ان يساعد في القضاء على السموم الموجودة في  الجسم، ويقلل من ظهور السلوليت في الفخذين.

3-القهوة تقضي علي السيلوليت

القهوة الخشنة يمكن أن تستخدم لفرك التقشير لإزالة خلايا الجلد الميتة وتجديد خلايا جديدة صحية. بالاضافة الى ذلك، شرب القهوة سوف يساعد على زيادة الدورة الدموية والتخلص من السلوليت .

4- زيت العرعر

زيت العرعر يعمل علي إزالة السموم من الجسم ويساعد الجد علي منع احتباس السوائل وبالتالي الحد من فعالية السيلوليت.

5- الأعشاب البحرية

الأعشاب البحرية تحفز الدورة الدموية، وتحسن نسيج الجلد وتمنع الإحمرار تخلص الجسم من السموم الضارة . وهذا بدوره يساعد على الحد من ظهور السيلوليت.

6-خل التفاح

خل التفاح يمكن أن يساعد الجسم  للتخلص من السيلوليت بسبب وجود المعادن والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم فيها.كل هذه العناصر تلعب دورا رئيسيا في طرد السموم واحتباس الماء حول الفخذين والمعدة.

وهذا بدوره يقلل من الانتفاخ والسيلوليت. بالاضافة الى ذلك، خل التفاح أيضا يساعد علي فقدان الوزن.

7- الطين الاخضر

الطين الاخضر له القدرة على تحفيز الدم والدورة الدموية اللمفية، وإزالة خلايا الجلد الميتة، وامتصاص الشوائب والدهون، وإصلاح وتقوية الأنسجة الضامة. بسبب كل هذه الخصائص، يعتبر الطين الأخضر فعالة للغاية للحد من ظهور السيلوليت.

8-السلمون

سمك السلمون غني بالمواد المضادة للأكسدة، والذي تكسر الخلايا الدهنية في السيلوليت.

بالاضافة الى ذلك الأحماض الدهنية أوميغا 3 الموجودة في السلمون تعمل علي حماية انسجة الجلد .

أوميغا 3 الأحماض الدهنية تقلل الشهية وكذلك تعمل علي إصلاح وتقوية أنسجة الجلد.

هذا بدوره يقلل من تراكم السموم الضارة في الأوعية الدموية ويحسن الدورة الدموية.

9- زيت اليوسفي

زيت اليوسفي يساعد على تحسين الدورة الدموية وكسر جيوب الدهون والسيلوليت.

هذا من الضروري للتخلص من السيوليت وأيضا يلعب دورا أساسيا في إزالة السموم من الجسم.

10-شرب الماء

جيوب السيلوليت مليئة بالسموم التي تتراكم في الجسم على مر السنين. ومياه الشرب هي افضل طريقة لازالة السموم من الجسم .

وشرب الماء سوف يبقي جسمك جيدا ، والتي بدورها سوف تعطي بشرتك توهج صحي وملمس ناعم .

التخلص من السيلوليت

 

عن Yehia Selim

شاهد أيضاً

فوائد السواك اكثر من عشر فوائد للسواك ربما لم تكن تعرفها

فوائد السواك ما هو السواك ؟ هوجذور أشجار الآرك  الممتدده فى باطن الأرض و هى ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *