الرئيسية / عام (صفحه 15)

عام

تعرف على كل فوائد الكرز لصحتك العامة لا تتردد فى معرفتها كلها

سنتعرف فى هذا الموضوع على  فوائد الكرز للقلب فوائد الكرز فى علاج السرطان فوائد الكرز فى علاج التهاب المفاصل والنقرس 1- الكرز، والتى تعرف باسم “الفاكهة السوبر “، والتى تمتلىء بالمواد المضادة للاكسدة تسمى الانثوسيانين التي تساعد في الحد من أمراض القلب والسرطان بشكل كبير . 2- الكرز واحد من المصادر الغذائية ...

أكمل القراءة »

اضرار الجوال | السعوديين والمصريين هم الاكثر عرضة لها

فى بداية ظهور الهاتف المحمول او الجوال بدات تظهر فى وسائل الاعلام مخاطر اضرار الجوال ثم انقطعت فجاة ربما بسبب الشركات المصنعة التى ضغطت على المعلنين او يبقى السبب مجهولا. ولكن هذا لا ينفى بالطبع وجود اضرار من استخدام الهواتف المحمولة وسنتعرف سريعا على اخطر اضرار الهاتف المحمول. 1- تسبب اورام الدماغ ...

أكمل القراءة »

اضرار المشروبات الغازية و اضرار البيبسى والكولا وحقائق صادمة جدا جدا

  عشرة أسباب لتجنب المشروبات الغازية: 1- علبة واحدة من الصودا تحتوي على ما يعادل 10 ملاعق كبيرة من السكر. هذه الكمية من السكر، خاصة في الشكل السائل، ترتفع نسبة السكر في الدم وبسبب رد فعل الانسولين في الجسم. ومع مرور الوقت، يمكن أن تؤدي إلى الاصابة بمرض السكري أو مقاومة الانسولين، ...

أكمل القراءة »

مشروبات الطاقة ما هى وفوائدها وأضرارها فى موضوع شامل جدا

  ما هي مشروبات الطاقة ؟  رجاء حاول قراءة المقال الى نهايته مشروبات الطاقة هي المشروبات مثل ريد بول، نجم الروك و الوحش ، والتي تحتوي على جرعات كبيرة من الكافيين والمنبهات الأخرى مثل (غرنا ) والجينسنغ القانونية . كمية الكافيين في كانز ( علبة ) واحدة من مشروب الطاقة يمكن ...

أكمل القراءة »

فوائد الفاصوليا الخضراء وفوائد الفاصوليا البيضاء فى موضوع واحد

سنتحدث اليوم عن الفوائد الصحية لتناول الفاصوليا الخضراء وايضا الفاصوليا البيضاء وكيف نحقق اقصى استفادة اثناء تناولهم كل هذا فى الاسطر القليلة القادمة ونبدأ ب فوائد الفاصوليا الخضراء تقوية العظام. نعم هل كنت تعلم ان الفاصوليا الخضراء سبب رئيسى من اسباب تقوية العظام ويكفيك لذلك تناول من سبع الى عشر ...

أكمل القراءة »

علاج النقرس | اسباب وأعراض وعلاج النقرس

علاج النقرس فى موضوعنا افضل علاج للنقرس سنتعرف سريعا على اقوى العلاجات لمرض النقرس ,وايضا اسباب الاصابة بمرض النقرس واعراض مرض النقرس حيث يعتبر داء النقرس من ضمن انواع التهابات المفاصل والتى تحدث غالبا نتيجة لتسرب املاح اليوريا فى العضلات. وقد يخلط البعض بين الام النقرس والام الروماتيزم او ان يظن ...

أكمل القراءة »

فوائد قمر الدين | اهم 10 فوائد قمر الدين فى هذا الموضوع

يحتوى المشمش المكون لقمر الدين على الكثير من المعادن الاساسية والضرورية سواء كان للكبار او الصغار كما انه ايضا غير مضر لاى شخص مهما كانت حالته الصحية (بشرط عدم اضافة سكر لمريض السكر)ومن تلك المعادن الاساسية  الصوديوم, البوتاسيوم , الكالسيوم والحديد كما انه يحتوى على الكثير من الفيتامينات مثل فيتامين ...

أكمل القراءة »

فوائد خل العنب | تعرفى على جميع فوائد خل العنب فى موضوع واحد

فوائد خل العنب | تعرفى على جميع فوائد خل العنب يعتبر الخل بصفة عامة من افضل وسائل القضاء على الكثير من الامراض الضارة مثل السمنة حيث يساعد على انقاص الوزن كما انه يقى من الاصابة من السرطان ويقلل الكوليسترول وبالتالى فهو يقى من امراض الفلب والشرايين والكثير الكثير من الفوائد ...

أكمل القراءة »

فوائد الكمثرى | اكثر من 10 فوائد الكمثرى لم تكونى تعرفيها

فوائد الكمثرى لمرضى السكر بالرغم من ان الكمثرى تحتوى على نسبة جيدة من السكر الا انها من اكثر الاغذية التى تساعد على ضبط نسبة السكر فى الدم كما انها ايضا تقلل نسبة امتصاص الكوليسترول حيث اثبتت الدراسات ان الكمثرى من افضل الفواكه لتقليل امتصاص الكوليسترول ويجب التفرقة بين تقليل الكوليسترول ...

أكمل القراءة »

فوائد الكوسا |هل كنت تعرف كل تلك المعلومات عن فوائد الكوسا

تحتوى الكوسا على تقريبا 94 % ماء مما يجعل الكوسة طعاما صحيا حتى للاطفال الرضع هذا بجانب احتواء الكوسا تقريبا على كل الفيتامينات. لكن بنسب بسيطة كما انها تحتوى على معظم المعادن مثل الكالسيوم الماغنسيوم الفسفور والبوتاسيوم والحديد لذلك تعتبر. الكوسا من الاغذية المتكاملة والتى تحارب العطش وذلك لاحتوائها على الكثير ...

أكمل القراءة »