الرئيسية / Uncategorized

Uncategorized

10 طرق للتخلص من السيلوليت في الفخدين

التخلص من السيلوليت

يؤثر السيلوليت علي أكثر من 85 في المئة من النساء، ويحتلف من حيث الشكل والحجم. ويتركز الأكثر في الفخذين، ولكن يمكن أيضا أن يكون موجود على الساقين والأرداف أو المعدة. السيلوليت يتكون من الخلايا الدهنية الحره تحت الجلد. ويكون له مظهر متميز، مثل سطح مدمل من قشر البرتقال أو الجبن والهرمونات،والوراثة وأنماط ...

أكمل القراءة »

فوائد الزنجبيل للبشرة والشعر والتخسيس والصحة و 29 فائدة للزنجبيل

أولاً: فوائد الزنجبيل للصحة :-         علاج مشاكل الجهاز التنفسي.  نظرا لخواصه مضادات الهيستامين، فالزنجبيل فعال في علاج الحساسية.    فهو يحول دون انكماش الشعب الهوائية ويساعد في تحفيز إفراز المخاط.    تم استخدامه لعدة قرون كعلاج طبيعي لنزلات البرد والانفلونزا, فملعق صغيرة من عصير الزنجبيل والعسل ...

أكمل القراءة »

14 طريقة لعمل رجيم صحى وفعال بدون اى اعراض جانبية

تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة  لم يتم تحديد جميع العناصر الغذائية والمواد الأخرى الموجودة في في الطعام والتي تساعد على الصحة الجيدة، لذا فإن تناول تشكيلة  واسعة من الأطعمة سيضمن لك بشكل كبير تحقيق الفائدة المرجوة من الطعام وهي مقاومة الأمراض المحتملة. وبالإضافة إلى ذلك،  سيقلل ذلك من احتمال تعرضك ...

أكمل القراءة »

كل اسرار التخسيس والتنحيف و انقاص الوزن بدون رجيم نهائيا

يعتبر انقاص الوزن او التخسيس بدون رجيم من افضل طرق التنحيف وذلك لانك يمكنك الاستمرار عليه الى الابد. فهو يختلف عن كل انظمة الرجيم الاخرى فى انه لا يوجد نظام معين ستلتزم به فتخسر وزنك. ولكن هو عبارة عن انك تجعل عاداتك الغذائية افضل.وفيما يلى سنذكر كل الطرق التى يمكنك ...

أكمل القراءة »

فوائد السواك اكثر من عشر فوائد للسواك ربما لم تكن تعرفها

فوائد السواك ما هو السواك ؟ هوجذور أشجار الآرك  الممتدده فى باطن الأرض و هى شجره معمره فروعها لينه دائمه الخضره و لا يزيد ارتفاعها عن 4 امتار . اكتشاف السواك :- أول من استخدم السواك كان أبو الأنبياء سيدنا إإغ براهيم عليه السلام . فوائد السواك الطبيه :- اكتشف ...

أكمل القراءة »

فوائد البلح الاحمر وايضا البلح باللبن سبحان الله

فوائد البلح | جميع فوائد البلح فى هذا الموضوع الرائع وجد ان البلح يحتوى على مواد قابضه للرحم تفيد فى انقباضات الرحم اثناء الولاده كما ان السكريات تقوى العضلات و منها عضلة الرحم كذلك احتوائه على هرمون البيتوسين الذى ينظم عملية الطلق كما يحتوى البلح على مواد تعمل على خفض ضغط الدم ...

أكمل القراءة »

اكتئاب الحمل | طرق التخلص من اكتئاب الحمل

معظم النساء سمعت عن اكتئاب الحمل, او لعلها بالفعل مرت به.وتعرف كيف يمكن للحمل ان يجعل مزاجك متقلبا ومن الصعب التنبؤ به.كيف يمكن لاقل الاشياء ان تجعلكى تبكين او اتفه الاسباب تجعلك تصرخين.بعض النساء بالفعل يكونون غير مستعدين للحمل من الاساس او يشعرون بالخوف من المجهول.حيث لم يحدث لهم هذا ...

أكمل القراءة »

موانع الحمل الطبيعية

موانع الحمل الطبيعية.بعض الازواج لا يريدون انجاب الاطفال فى بداية الزواج ولكن يمكن لاستخدام وسائل الحمل فى بداية الزواج التسبب فى حدوث عقم للزوجة خصوصا انها لم يسبق لها الانجاب.السؤال هو ماهى موانع الحمل الطبيعية؟ والتى لا تسبب اى اضرار. وماهى افضل موانع الحمل؟ كل هذا سنذكره فى هذه التدوينة ...

أكمل القراءة »

اثار الحمل | اثار الحمل الضارة وكيفية تجنبها

اثار الحمل:- ان علامات ما بعد الحمل او ما يسمى بــ اثار الحمل هى ما يقلق النساء ويجعل خوفهم من الحمل واثار الحمل هو السبب فى عدم رغبتهم فى الحمل مرة اخرى حيث ان بعض التغييرات التى تحدث فى جسد المراة الحامل لا تذهب وتظل معها للابد وسنتحدث فى هذه ...

أكمل القراءة »

ضغط الدم عند الحامل

معظم النساء التى لديها ارتفاع ضغط دم الحمل لا يحدث لديها اى مضاعفات بعد الولادة.طالما انك باستمرار تراقبى مؤشراتك لتفادى حدوث اى مشاكل.حيث يمكن ان يؤدى ارتفاع ضغط الدم اثناء الحمل الى حدوث تسمم الحمل .لذلك عليكى بالانتباه دائما لمعدل ضغطك .وسنذكر هنا افضل الاشياء والوسائل المتبعة للحفاظ على ضغط ...

أكمل القراءة »