الرئيسية / 2017 / ديسمبر

أرشيف شهر: ديسمبر 2017

افضل الاطعمة الغنية بالفسفور 26 طعام غني بالفسفور والكثير من الفوائد الاخري

اطعمة غنية بالفسفور

الفسفور ثاني أكثر المعادن الموجودة بوفرة في جسدنا بعض الكالسيوم مما يجعل الفوسفور عنصر مهم لكثير من وظائف الجسم ومنها بناء عظام وأسنان جيدة ويساعد في تخزين الطاقة بالجسم ووجوده مع الكالسيوم يوفران الحماية ضد أمراض العظام مثل هشاشة العظام. تعرف ايضا علي الاطعمة الغنية بالكالسيوم  كما يساعد الفسفور الجسم ...

أكمل القراءة »

الدعاء للميت مجموعة من أفضل ادعية للميت

الدعاء للميت

قبل أن نتطرق الي موضوعنا ادعية للميت فعلينا لنا أن نمر علي هذا الموضوع مر الكرام قبل أن اذكركم وأذكر نفسي بهادم اللذات ومفرق الجماعات وهو الموت. كلا منا سوف يترك هذه الدنيا خالي الأيدي من كل شئ صاحب الاموال سوف يدخل القبر من غير هذه الاموال ومن غير أولادك ووظيفتك ...

أكمل القراءة »