الرئيسية / عام (صفحه 15)

عام

هذا القسم يجمع لك كل مقالات الموقع من فوائد و علاجات و عناية بالشعر والبشرة ونصائح للحمل والولادة

كل اسرار التخسيس والتنحيف و انقاص الوزن بدون رجيم نهائيا

يعتبر انقاص الوزن او التخسيس بدون رجيم من افضل طرق التنحيف وذلك لانك يمكنك الاستمرار عليه الى الابد. فهو يختلف عن كل انظمة الرجيم الاخرى فى انه لا يوجد نظام معين ستلتزم به فتخسر وزنك. ولكن هو عبارة عن انك تجعل عاداتك الغذائية افضل. وفيما يلى سنذكر كل الطرق التى ...

أكمل القراءة »

أفضل واسرع 5 علاجات منزليه للشعر الأبيض للكبار والشباب

أفضل 5 علاجات منزليه للشعر الأبيض هذه العلاجات تم تجربتها وهى فعالة جدا لعلاج الشعر الابيض نهائيا للكبار والشباب وتعالج الشعر الابيض نهائيا. كما ان الاستمرار فى استخدامها لن يضرك باى حال من الاحوال فكلها مكونات مفيدة للشعر ولبصيلة الشعر وفروة الرأس مقدمة لابد منها يمكنك معالجة الشعر الأبيض عن ...

أكمل القراءة »

11 من اسباب سرعة القذف لدى الرجال والنساء اعرفها كلها

فى الفترة الماضية كان الاطباء يعتقدون ان اسباب سرعة القذف هى اسباب نفسية فقط . اما اليوم فقد تبين للاطباء والباحثين فى مجال الصحة الجنسية  ان اسباب سرعة القذف هى اسباب غير معروفة او انها مجموعة من الاسباب مجتمعة مع بعضها. المهم انك لن تجد من يقول لك ان سرعة ...

أكمل القراءة »

علاج فقر الدم | الحاد سواء المنجلى او عند الحامل او الاطفال

إذا كنت شخصت بفقر الدم، سيعتمد علاج فقر الدم على سبب مشكلتك وحدت فقر الدم ( اى نسبة النقص ونوعه ). غالبا نقص الحديد أو الفيتامينات، مرض مزمن، أو الظروف الوراثية هما السبب على الأرجح. فقر الدم يعني ببساطة انك لديك كمية أقل من الكميات طبيعية من خلايا الدم الحمراء ...

أكمل القراءة »

فوائد الزعتر | فوائد الزعتر البرى | فوائد الزعتر للشعر كلها فى موضوع واحد

  اشارت مجلة الصحة الكندية الى ان هم فائدة من فوائد الزعتر هى قدرته الفائقة على قتل وابادة معظم انواع الجرائيم كما انه يقى من الكثير من الامراض التى يصاب بها الملايين سنويا والتى تكون فيها الفيروسات او البكتيريا السبب الرئيسى. لذلك وجب علينا كتابة كل فوائد الزعترالبرى والذى لا ...

أكمل القراءة »

فوائد المكسرات | فى 3 دقائق فقط تعرف على فوائد المكسرات الرهيبة

تتميز المكسرات بفوائدها الصحيه المتعدده و التى تختلف من نوع الى أخر،و سنتعرف على اى نوع من المكسرات غنى بالكالسيوم و ايها توفر دفعه من البروتين و كم تكون كميه الدهون فى كل نوع كما هو معروف فى دليل التغذيه.   تعتبر المكسرات من الوجبات المليئة بالبروتين و الألياف و ...

أكمل القراءة »

فوائد شاي البابونج: 11 فائدة لشاى البابونج فى هذا الموضوع

البابونج نبات له الكثير من الفوائد عندما يشرب شاي البابونج يكون له اثر كبير في تحسين الصحة وفوائد في علاج بعض الامراض مثل الأرق ، ويعزز الجهاز المناعي ، ويعالج تشنجات الحيض، و أكثر من هذا بكثير ! فوائد شاي البابونج مع النوم اذا كنت تريد النوم بشكل هادئ وان تنام ...

أكمل القراءة »

فوائد الجرجير الغذائية والصحية الرهيبة تعرف عليها الان

من فوائد الجرجير انه نبات غني بفيتامين a ومفيد جدا للشعر ويحتوي علي كثير من المعادن المفيدة مثل الكالسيوم والزنك والحديد وفي هذا الموضوع جمعت اكثر فوائد الجرجير المعروفة علي المستوي الغذائي والصحي والعلاجي فوائد الجرجير الغذائية  1- الجرجير نبتة غنية بالألياف ، المواد المضادة للتأكسد ، وفيتامين C وبيتا ...

أكمل القراءة »

فوائد البطيخ | اقرا هذا الموضوع لتعرف كل فوائد البطيخ فى موضوع واحد

الصيف هو الوقت المناسب لتنغمس في الفاكهة الطازجة، حيث ان البطيخ يكون فى افضل حالاته عندما  يكون في الموسم، ويحتوى على مجموعة واسعة من المواد الغذائية، والفيتامينات والمعادن. بل انه أيضا يجعل الجسد رطب وحيوى بشكل لا يصدق (تصل نسبة المياه الى 92٪ من حجم البطيخ !) وهو وبشكل طبيعي ...

أكمل القراءة »

اهم 10 فوائد للتعرض لاشعة الشمس وايضا اضرار الصن بلوك sun block

هنا 10 فوائد فى الحصول على كمية معتدلة من التعرض لأشعة الشمس 1. ضوء الشمس وكل الأطعمة تفيد فى الوقاية من سرطان الثدي . الطبيب الأمريكي الدكتور Kime جعل من  استخدام حمامات الشمس والتغذية علاج لمرضاه. حتى في الحالات الميئوس منها ، كان قادرا على وقف انتشار السرطان والحد من اصابة باقى ...

أكمل القراءة »